Áö³ 6¿ù ¹Ì·¡ÇÐÀÚ ¾Ùºó ÅäÇ÷¯°¡ Çѱ¹¿¡ ¿Ô´Ù. ¿¤ºó ÅäÇ÷¯´Â ¹æ¹®±â°£ Áß¿¡
¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³â 500¿©¸íÀ» ¸¸³ª ¡®Ã»¼Ò³â ºÎÀÇ ¹Ì·¡¡¯ ¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î À̾߱⸦ ³ª´©¾ú´Âµ¥, À̳¯ ±×´Â Âü¼®ÇÑ Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô
¡®¾ÆÀ̵ð¾î¿Í âÀÇ·ÂÀÇ Èû¡¯À» °Á¶ÇÏ¸é¼ ¡®¸¹ÀÌ ¹è¿ì´Â ÀÚ¼¼¡¯º¸´Ù ¡®°è¼Ó ¹è¿ö³ª°¡´Â¡¯ °ÍÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ±×´Â Àú¼¿Í °¿¬ µîÀ» ÅëÇØ ¼ö¾øÀÌ ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» Àü´ÞÇØ¿À°í Àִµ¥ ±×ÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿¡´Â ¡®³ª, ¹Ì·¡,
âÀǷ°ú »ý°¢, ÇнÀ, Áö¼Ó¼º¡¯ÀÇ Àǹ̰¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ³»¿ëÀº 21¼¼±â û¼Ò³âµé¿¡°Ô ÇнÀÀÇ Àǹ̸¦
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿ì¼± ÅäÇ÷¯°¡ ¸»ÇÏ´Â ¡®³ª¡¯´Â ÇнÀÀÇ ÁÖü¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, ¡®¹Ì·¡¡¯´Â
ÇнÀÀÇ ¹æÇ⼺À» ¼³¸íÇϸç, ¡®Ã¢ÀǷ°ú »ý°¢¡¯Àº Áö½ÄÀÇ ÀçâÁ¶°úÁ¤ÀÇ Çʿ伺À», ¡®ÇнÀ¡¯Àº 21¼¼±â ³ëµ¿ÀÇ ÇüŸ¦, ¡®Áö¼Ó¼º¡¯Àº
»ýȰ·Î¼ÀÇ ÇнÀÀ» ¼³¸íÇϱ⿡ ¸Å¿ì ÀûÀýÇÑ ÁÖÁ¦¾î°¡ µÇ¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ÇØ¼®À» ÃæºÐÈ÷ Ȱ¿ëÇϸé ÀÚ³àÀÇ ÇнÀÀ» ÁöµµÇÒ
¶§ ¸Å¿ì Å« ¼³µæ·ÂÀ» °®°Ô µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ ¼³µæ·ÂÀº ¾ÆÀ̸¦ ÇнÀÀ¸·Î ¾È³»Çϴµ¥ ¸Å¿ì Å« ÈûÀÌ µÈ´Ù.
»ç½Ç ÇнÀ¿¡¼ ¼³µæÀº ÇнÀµ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ´Ù. °ú°Å³ª ÇöÀ糪 ¸·¿¬ÇÏ°Ô ¡®ÇлýÀ̴ϱ ȤÀº
¡®Àß »ì±âÀ§Çؼ¡®¶ó´Â ¸»·Î ¾ÆÀ̵éÀ» °øºÎÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ƯÈ÷ 21¼¼±â ȯ°æÀº °øºÎ ¸»°íµµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÏ°í ½Í°Å³ª
ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϵéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼³µæ·Â ¾ø´Â ºÎ¸ðÀÇ ¸·¿¬ÇÑ ÁÖÀåÀº ¾ÆÀ̵é·Î ÇÏ¿©±Ý °øºÎ¸¸ ¿Ü¸éÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
ºÎ¸ðµµ ¿Ü¸éÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÚ³àÀÇ ÇнÀÁöµµ 1´Ü°è´Â ÀÚ³àÀÇ ¼³µæÀ̰í, Àڳฦ ¼³µæ½Ã۱â À§Çؼ´Â Àڳడ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Çö½Ç¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â Á¤º¸¸¦
ÇÊ¿ä·Î Çϴµ¥ ¾Ùºó ÅäÇ÷¯ÀÇ À̾߱â´Â °ËÁõµÈ Á¤º¸·Î¼ ±× ¿ªÇÒÀ» À¯°¨¾øÀÌ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
2´Ü°è´Â Àڳడ û¼Ò³âÀÇ ¹ß´ÞÀû Ư¡À» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ã±â ¾ÆÀ̵éÀº Àڽſ¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀºµ¥, ƯÈ÷
¹ß´Þ¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀº ¾î¸¥µéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¹ß´Þ¿¡ ´ëÇÑ ´ëÈ´Â ¾ÆÀ̵é·Î ÇÏ¿©±Ý Àڽſ¡°Ô ÁýÁßÇϰÔ
Çϰí, ÃÖ´ëÀÇ ¹ß´Þµµ ²Þ²Ù°Ô ÇÑ´Ù. ÇнÀµµ ±×Áß Çϳª¶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¹ß´ÞÀû Ư¡°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÇнÀÀ» ¼³¸íÀ»
ÇØÁÙ ¶§ ¾ÆÀ̵éÀº Àڽſ¡°Ô ¸Å¿ì ÁýÁßÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×·¸´Ù¸é û¼Ò³â±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇнÀ°ú °ü·ÃµÈ ¹ß´ÞÀû Ư¡Àº ¹«¾ùÀϱî? ÀÌ ½Ã±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇнÀ°ú °ü·ÃµÈ ¹ß´ÞÀû Ư¡À¸·Î
ÁÖ¿äÇÑ ¸î °¡Áö°¡ Àִµ¥, ù° Á¤º¸Ã³¸®¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö°í È¿À²ÀûÀÌ µÇ¸é¼ ±â¾ï¿ë·®ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. µÑ°, ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â
ÁÖÀÇÁýÁߤý½Ã¿¬¤ýÁ¶Á÷ȤýÁ¤±³È¤ýÀÎÃâ µî°ú °°Àº ±â¾ïÀü·«ÀÌÀÌ Å©°Ô ¹ß´ÞÇÑ´Ù. ¼Â°, ÀÚ½ÅÀÇ »ç°í »óÅÂ¿Í ´É·Â¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇϰí,
°øºÎ³»¿ëÀ» ¿¬°áÇÏ¿© »õ·Î¿î ¿ø¸®¸¦ ã¾Æ°¡´Â ¸ÞŸÀÎÁö°¡ ¹ß´ÞÇÑ´Ù. ³Ý°, ¾Æµ¿±â¿¡ ºñÇØ ¾Ë°í ÀÖ´Â Áö½ÄÀÌ ´õ ¸¹±â ¶§¹®¿¡
»õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ±âÁ¸ÀÇ Áö½Ä°ú ¿¬°á½ÃÄÑ À绡¸® Á¤º¸ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÑ Ã»¼Ò³â±â ÀÎÁö¹ß´ÞÀû Ư¡Àº ÇнÀÀÇ È¿À²¼ºÀ»
±Ø´ëȽÃÄÑÁØ´Ù.
µû¶ó¼ û¼Ò³â±â¿¡ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑ Áö½ÄÀÇ È²±Ý¾îÀåÀ» ¸¸µå´Â °Í°ú °°´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¸¸µç Áö½ÄÀÇ
Ȳ±Ý¾îÀåÀº Æò»ý µ¿¾È µÎ°íµÎ°í Áö½ÄÀ» ¿À·£ ±â°£ ÀúÃàÇϰųª dzÁ·ÇÏ°Ô Ãâ±ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. 10´ëÀÇ
ÀÚ³à·Î ÇÏ¿©±Ý Áö½Ä¿¡ ÅõÀÚÇÏ°Ô ÇÏÀÚ. ƯÈ÷ ½º½º·Î ¼±ÅÃÇϰí Ã¥ÀÓÁö°í ½ÇÇàÇÏ¿© °¡´Â ÇнÀÀÇ °æÇèÀº ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ¿ì·®ÁÖ¸¦
âÃâÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù.
ºÎ¸ðµéÀÌ¿©! ¼¼°èÀÇ ¹«´ë¿¡¼ ¾¿¾¿ÇÏ°í ´ç´çÇÏ°Ô ²ÞÀ» ÆîÃİ¥ ¿ì¸®ÀÇ 10´ëµéÀ» À§ÇÑ °Ç°ÇÑ ÇнÀÁöµµ¸¦ ½ÃÀÛÇØ º¸ÀÚ.
¹Ù»Û Æ´À» Âɰ³¾î ÇнÀ°ú Áø·Î¿¡ °üÇÏ¿© ÀÚ³à¿Í ÁøÁöÇϰí Çö½ÇÀûÀÎ ´ëȸ¦ ³ª´©¾î º¸ÀÚ. ±× ´ëÈ ¼Ó¿¡ ¾ÆÀ̰¡ ³ª¾Æ°¥
¼ö¸¹Àº ±æÀÌ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Tip 1. 10´ë¿¡ °øºÎ°¡ Áß¿äÇÑ 5°¡Áö ÀÌÀ¯
¨ç 10´ë¿¡´Â ±â¾ï¿ë·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¨è 10´ë¿¡´Â ±â¾ïÀü·«ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© °£´Ù.
¨é 10´ë¿¡´Â »óÀ§ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ®°£´Ù.
¨ê 10´ë¿¡´Â Áö½Ä±â¹ÝÀÇ È®´ë·Î Á¤º¸Ã³¸®¼Óµµ°¡ ºü¸£´Ù.
¨ë 10´ë¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» ½º½º·Î ¸¸µé¾î ³ª°¡´Â ÃÖÃÊÀÇ ½Ã±âÀÌ´Ù.
Tip 2. û¼Ò³â±â Àڳฦ °øºÎ ÀßÇÏ°Ô ÇÏ´Â 8°¡Áö ¹æ¹ý
¨ç »ç¶÷, ±ÝÀü, ½Ã°£, °æÀç, Çູ µîÀÇ °¡Ä¡¸¦ ±ú´Ý°Ô ÇÑ´Ù.
¨è ½Ã°£À» °ü¸®ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨é ÁÁ¾ÆÇϰí ÀßÇÏ´Â °ú¸ñºÎÅÍ °øºÎÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨ê »ýȰ¿¡¼ ¼±Åðú ÁýÁßÀ» ¿¬½ÀÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨ë ½º½º·Î °øºÎÇÏ°Ô Çϰí, ²À ÇÊ¿äÇÑ °ú¸ñ¸¸ Çпø°ú °ú¿ÜÀÇ µµ¿òÀ» ±¸ÇÑ´Ù.
¨ì Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í Àü »ý¾ÖÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ °øºÎÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨í ¸ÅÀÏ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¡®5ºÐ¡¯°ÀÇ·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸»¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ´Â ½À°üÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù.
¨î ½ÇÆÐ¸¦ °ü¸®ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. |