내가 가장 편안하고 즐거웠던 순간은 언제인가요? 불안함과 걱정들을 계속 떠올리다 보면 마음이 불편해지듯 반대로 편안함을 느꼈던 순간들을 떠올리고,
집중해보면 내 마음속의 편안함을 되찾는데 도움이 될 거에요! 아래의 영상을 클릭하여 마음엔 편안함을, 생각엔 즐거움을 가득 채워봅시다
지금 한 번 실천해볼까요?
청소년 마음정보 알리미 (4탄)편안한 마음으로 채우기
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